診療放射線技師による【心と体の透視室】

医療の中身ってわからないことだらけで、もし病気になっても医師任せという方がほとんどではありませんか?ここでは病気にならないためと、もしなってしまった場合においても、心と体をどのように保つか!?について皆さんにお役立てできる情報を発信して活きたいと思います。自身、約30年間【診療放射線技師】として勤務してきた医療現場での経験があるからこそ、お伝えできる真実を確認して頂ければと思います。

灼熱の夏を乗り越えるパワーアップ健康飲料

 

梅雨明け以降の殺人的暑さ

お盆休みもコロナ規制で帰省を諦めた人や、この暑さのあまり外出を控えた人も多いのでは!?

 

涼んで癒せるスポットには人、人、人の人だかり…

 

出ても暑さと人に疲れるし、家の中に居ても熱中症を避けられないといった昨今…クーラーの冷えた冷気と外の灼熱の温度差に、体調を崩すことなく維持できる最高のジュースを、とあるおばちゃんから教えてもらったので続けています。

 

超健康ゴーヤジュース

こう聞いたら『グゲェ~』想像しただけで【ありえない】と思われる方がほとんどだと思うが…

 

これが、苦くもなく、とても美味で、また体にも良い!

 

作り方は至って簡単♪

 

準備するもの

1.ゴーヤ1本

2.バナナ1本

3.氷少量

4.1.2.と同等量の牛乳

5.お好みでハチミツ少々

 

f:id:nakani-shooter:20200816205601j:plain
f:id:nakani-shooter:20200816205804j:plain
f:id:nakani-shooter:20200816210105j:plain
f:id:nakani-shooter:20200816210310j:plain


これらをジューサーミキサーに入れて、かき混ぜるだけ( ≧∀≦)/

 

f:id:nakani-shooter:20200816212917j:plain

思わぬ美味しさ【ゴーヤ🥬ジュース】

まとめ

どうですか!?連日の暑さとコロナによる、お家時間の多くなるこの頃・・・

1日1杯!青汁より全然【美味しく飲めるゴーヤジュース】で免疫力アップ!

 

皆さんもお試しください♪